ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ സെക്സ് ലൈഫ് മികച്ചതാക്കാന് ചിലവേറിയ മരുന്നുകളും തെറാപ്പികളും തേടിയലയുന്നവരുണ്ട്… എന്നാല് ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ മികച്ച ലൈംഗിക ജീവിതം ആസ്വദിക്കാം. സെക്സ് ഹോര്മോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള് ഇവയാണ്..
വെളുത്തുള്ളി…
സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ലൈംഗികശേഷി വര്ധിപ്പിക്കാന് വെളുത്തുള്ളി ഏറെ നല്ലതാണ്. ലൈംഗിക അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വര്ധിപ്പിക്കുന്ന അലിസിന് എന്ന ഘടകം വെളുത്തുള്ളിയില് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
തണ്ണിമത്തൻ…
തണ്ണിമത്തനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സിട്രുലിന് എന്ന അമിനോ ആസിഡ് രക്തക്കുഴലുകള് വികസിക്കാന് സഹായിക്കും. അതിനാല് ഉദ്ധാരണ പ്രശ്നമുള്ളവര്ക്കുള്ള പ്രകൃതി ചികിത്സയെന്ന രീതിയിലും തണ്ണിമത്തന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മത്തങ്ങ…
മത്തങ്ങ വിത്തുകളിലും സിങ്ക് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പഠനത്തിൽ മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയപ്പോൾ ലിബിഡോയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.
വാഴപ്പഴം…
വാഴപ്പഴം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ലൈംഗികാരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. വാഴപ്പഴത്തില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബുഫോടെനിന് എന്ന രാസവസ്തു തലച്ചോറില് ഉണര്വ് നല്കുന്നുവെന്നും ലൈംഗിക വികാരം ഉണര്ത്തുന്നുവെന്നും പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
കടല് വിഭവങ്ങൾ…
കടല് വിഭവങ്ങളില് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സിങ്ക്, ലൈംഗികാരോഗ്യം പകരുന്നതില് സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരില് ലൈംഗികാവയവങ്ങളുടെ വളര്ച്ചയ്ക്കും കരുത്തിനും സിങ്ക് അത്യാവശ്യമാണ്.
തിരുവനന്തപുരം ∙ മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയനുമായും സംസ്ഥാന സർക്കാരുമായും ഇടഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ഗവര്ണർ ആരിഫ് മുഹമ്മദ് ഖാനെ കടന്നാക്രമിച്ച് സിപിഎം സംസ്ഥാന more...
ഐഫോൺ ചിലർക്ക് ഒരു സ്റ്റാറ്റസ് സിമ്പലാണ്…മറ്റ് ചിലർക്ക് സുരക്ഷ ഉറപ്പ് നൽകുന്ന ഇനം ടോപ് മോഡൽ ഫോണും…എന്നാൽ ധീരജിന് ഐഫോൺ more...
അനാവശ്യമായി ഹോണ് മുഴക്കിയാല് ഇനി പണി കിട്ടും.മുന്നറിയിപ്പുമായി കേരള പൊലീസ് രംഗത്തെത്തിരിക്കുകയാണ്. ഹോണ് നീട്ടിമുഴക്കിയില്ലെങ്കില് എന്തോ കുറവു പോലെയാണ് ചിലര്ക്കെന്നും more...
കേരളത്തിൽ ആദ്യമൊയി മൊബൈൽ ഫോൺ കോൾ എത്തിയിട്ട് ഇന്ന് 26 വർഷം തികയുന്നു. 1996 സെപ്റ്റംബർ 17നാണ് ആദ്യമായി കേരളത്തിൽ more...
തിരുപ്പതി വെങ്കടാചലപതി ക്ഷേത്രത്തിൽ ദർശനം നടത്തി റിലയൻസ് ഇൻഡസ്ട്രീസ് ചെയർമാൻ മുകേഷ് അംബാനി. ക്ഷേത്രത്തിലേക്ക് ഒന്നരക്കോടി രൂപയും സംഭാവന ചെയ്തു. more...
ഐഫോൺ ചിലർക്ക് ഒരു സ്റ്റാറ്റസ് സിമ്പലാണ്…മറ്റ് ചിലർക്ക് സുരക്ഷ ഉറപ്പ് നൽകുന്ന ഇനം .....
കേരളത്തിൽ ആദ്യമൊയി മൊബൈൽ ഫോൺ കോൾ എത്തിയിട്ട് ഇന്ന് 26 വർഷം തികയുന്നു. .....
ദില്ലി: 70 വർഷത്തിന് ശേഷം ഇന്ത്യയിലേക്കെത്തി ചീറ്റപുലികൾ. ഇന്നലെ നമീബിയയില് നിന്നും പുറപ്പെട്ട .....
കോട്ടയം∙ കഴിഞ്ഞ ശനിയാഴ്ച മംഗളൂരു – തിരുവനന്തപുരം എക്സ്പ്രസിൽ(16348) സഞ്ചരിക്കവേ ട്രെയിനിനു നേരെയുണ്ടായ .....
ന്യൂഡൽഹി∙ എലിസബത്ത് രാജ്ഞിയുടെ സംസ്കാരചടങ്ങുകളിൽ രാഷ്ട്രപതി ദ്രൗപദി മുർമു പങ്കെടുക്കും. രാജ്ഞിയുടെ സംസ്കാരച്ചടങ്ങിൽ .....